December4th 

おはようございます。

前回の#ヒーロンHMA2022 11月号はコチラ

11.30

仕事。

11月はハードな連勤が続きましたが11月も最終日で明日は休みの為、ササっと終業。

帰宅して前回更新した#ヒーロンHMA2022 11月号をまとめてから

帰りにスーパーで買った鮭のハラスをフライドサーモンした!

久しぶりのハラスのフライは最高の脂で美味しかった!

明日は休みなので早めに就寝。

12.1

休み

早めに起きた。寒いし、お腹減っている。

近所の魚屋さんへ

カツオ!ヒラメ!紫蘇の実ワカメ!

今の時期、カツオはシマキリ(小さいカツオ)らしいけどそれでも美味しい!

みるみるうちにpower出てきた!

ひむ太郎 見てから私も近所を歩いてきた。

毎年、この時期に撮ってる忠霊塔のイチョウの葉の階段。

あと、クラークスはウォーキングに向いていない。

8年前、同じ場所。

夜はAマッソ+KID FRESINO『QO』見た。

早めに就寝したら明日からのまたの5連勤でブチブチにダウナーになった。

12.2

仕事。

めちゃくちゃめんどくさく、人も少なくて終業時間もチンで終わらなかった。。。

帰宅してのんびり。

今日のご褒美。

今日もフライドサーモン。

身もいい部位が半々で入ってて良かった。

supから最新のSkateのvideo出てた。

[Play Dead]

なかなか寝れなかった。

12.3

仕事。

土曜でしたがまあまあ忙しかった。帰宅してのんびり。

昨夜、あまり寝れなかった分、早く寝れた。

12.4

今日はJiggaの誕生日ですね。おめでとう。

仕事。

ササっと済ませて終業。

weekend moviie

今日のDIG

今年もspotifyの年間リスニングの結果が出ていました。

8.1デビューなのに入ってきたニュージンズちゃんすげえな。

舐達麻

[BLUE IN BEATS]

待望のNEWがMVで出てました!

前曲からの期間中、色々ありましたがバッチリな曲を仕上げてくれてました!

早くまとまった作品も聴きたいな。

Guchon & Carpainter

[Tokyo Funk]

GuchonさんとCarpainterさんの合作EP出た!

年末にこんな景気良い作品が出て最高です!

RSVP

[Money Everywhere]

Ray J(姉はBRANDY)初めSammie, Bobby V., Pleasure Pの4人が結成した

2022年のR&BグループのNEW SINGLE。

20年代の男性R&Bシーンをガッツリ引っ張って行ってもらいたいです。

KANDYTOWN

[LAST ALBUM ]

っということでまだまだ連勤で終わる気がしませんが

1週間後は3年半ぶりの関西への旅なのでそれまで耐えます。

おやすみなさい。

投稿者: HEE RON

https://twitter.com/HEERON https://www.instagram.com/heeron/

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